Artikelarchiv

30.01.2024 17:47

Wölfe, die Flüsse ändern.

Kennt ihr dieses Video? Ich habe einen ähnlichen Zusammenhang bei mir selber entdeckt. Seitdem ich keine Früchte mehr esse, habe ich keinen Blähbauch mehr. Der Bauch geht nach innen. Dadurch stabilisiert sich der Rumpf. Die linke Schulter, die Seite, wo der Dickdarm sitzt, kommt wieder runter. Die...

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28.01.2024 16:06

Major, Harmonic minor, Melodic minor und ... um Himmels Willen.

Heute habe ich mich eine Stunde halbnackt in die Sonne gesetzt. Genau um die Mittagszeit, als die Sonne ihren Zenit hatte. Dazu habe ich mich ins Tomatenzelt gehockt. Da war es windgeschützt und nach Süden eben warm und sonnig. Eine Stunde habe ich ausgehalten, dann wurde es mir zu viel und zu...

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27.01.2024 14:56

Schönes Wetter!

Die Sonne lacht und ich wollte eigentlich nix machen am Wochenende, aber hatte dann doch so viel Energie, dass ich Liegestütze, und Rückentraining und ach.. sogar Kreuzheben habe ich mal wieder gemacht... und Rudern vorgebeugt mit 57kg...lol Da merkt man erstmal, dass die Sonne eben unsere primäre...

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25.01.2024 18:45

The Birdcage

Ich liebe den Film. Der läuft bei mir gerade öfters. Ich glaube, den habe ich damals sogar im Kino gesehen. Der ist einfach nur gut. Es gibt einige wirklich gute Gags und herzliche Lacher. Die Neunziger waren ja, was so die Gesellschaft angeht, rückblickend wirklich die guten alten Zeiten. Aber...

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24.01.2024 17:54

Mittwoch.

Immer wieder sehens- und vor allem hörenswert. Er bringt es einfach auf den Punkt. Und er ist Mensch. Er ist verletzlich, bewegt, wütend, empört, sucht nach Lösungen. Wie gesagt, sehr hörenswert. Ansonsten habe ich meinen Gemüsekonsum etwas hochgefahren. Stangensellerie mag ich gerade sehr. Auch...

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22.01.2024 18:56

Ohne Gemüse gehts nicht!

So, gestern hats mir mit der Carnivorphase gereicht. Ich fühlte mich übersäuert und bin raus und habe erstmal Grünkohl, Rosenkohl und drei große Yaconknollen gefuttert. Also ohne Gemüse / Grünzeugs als Ausgleich wirds echt schwierig. Heute gabes nach dem Training sieben Eier, dann Stangensellerie...

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21.01.2024 16:43

Makroverteilung instinktive Rohkost.

Wenn man die Studie, die auf Schloss Montramé durchgeführt wurde, sowie die Aussagen der Gießener Rohkoststudie hernimmt, dann fällt auf, und jetzt kommts, ACHTUNG!!  Wenn man den Instinkt an einer Tafel mit vielen Früchten frei laufen lässt, dann kommt man auf eine Makroverteilung, die wie...

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21.01.2024 14:25

Tag 9 karnivor.

Ich bin immernoch rein tierisch unterwegs. Alles andere riecht bisher nicht anziehend. Aber ich merke, ich bekomme mal wieder Lust auf Gurke oder andere basische Lebensmittel. Ist ja auch vollkommen OK... Instinktiv halt. Der Körper sagt schon, was er braucht, oder was er nicht will. So hatte ich...

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18.01.2024 17:03

Tag 6 der Schwurbelei...

Heute ist Tag 6 meiner instinktiven Carnivorphase. Ich rieche zwar an allerlei Produkten und habe mir mal wieder Fenchel und Stangensellerie im Bioladen bestellt, aber nix geht. Gestern habe ich beim Edeka mal alles durchgerochen. Gurke roch wie Seife. Schwarzer Sellerie pattsüß, Knollensellerie...

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17.01.2024 19:22

Und noch etwas zum Thema Ernährung und Psyche.

In der Carnivorszene wird ja gesagt, dass alle Pflanzen, außer ihre Früchte, nicht gefressen werden wollen und somit eben Anti-Fraßstoffe beinhalten, die auch psychoaktive Wirkungen haben können. Gestern, nach vier Tagen 100% tierischer Ernährung, hatte ich das Gefühl, dass eine gewisse...

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